Kaixoooo!!
Oraingo
honetan haurren elikadurari buruz hitz egingo dizuet eta haurrek honetaz
kontzientziatzeko baliabide batzuk aurkeztuko dizkizuet.
Indar
handia egin da azken urteetan haurrek hobeto jan dezaten, dieta osasungarri eta
orekatua egin dezaten, baina datuei erreparatzen badiegu, ez da aski izan,
nonbait. Europan, 22 milioi haurrek behar baino gehiago pisatzen dute (hirutik
batek), eta bost milioi baino gehiago gizenak daude. Zer jaten duten jakinda,
ulertzekoa da hala egotea: jaki gozoak eta gantz askokoak erruz, eta fruta eta
barazki freskoak ia batere ez. Gainera, ariketa fisikorik ez dute egiten askok
eta askok, eta horrek ere badu eragina noski.
Haurren
gizentasuna arazo bihurtu da -Espainian, adibidez, 6 eta 12 urteko haurren % 16
gizenak daude-, eta Europako Batasunak esku hartzea erabaki du: eskola-politika
egokiak sustatzearen aldeko erabakiak hartu ditu, haurrek jaki osasungarri eta
elikagarriak eskura eduki ditzaten. Europan abian jarri duten politikak helburu
nagusi bat dauka: ikastetxeetan elikadura-heziketako programak abian jartzea,
eta horien bidez osasuna eta prebentzioa sustatzea, batik bat haur
gizentasunari aurre egiteko. Besteak beste, esnea eta fruta doan banatzeko
proposamena egin dute, eta kirola maiz egitearen aldeko jarduerak ere bultzatu
nahi dituzte.
BALIABIDEAK:
1."Nandiren
sorpresa" ipuina:
2. Pirritx eta
Porrotx sukaldaritza
atalean, entsalada koloretsuen errezetak eskatzen dizkigute. Animatu eta www.irrienlagunak.com web gunean sartu eta harpidetu zaitez!
3. Kanta batzuk:
Jan,-jan-
jan eta jan
sagarra
sartu dut
ahoan
/edan- edanedan egarri
garenean…
No hay comentarios:
Publicar un comentario